2020/10/06(火)
肩甲骨や肩の筋肉を柔らかくして背中の後ろで手を組む方法
カテゴリー：未分類
こんにちは！
整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です。
今回のブログ内容は
肩甲骨や肩の筋肉を柔らかくして背中の後ろで手を組む方法
です^ ^
背中（肩甲骨）の後ろで手が組めない方って多いですよね？
いや、実は僕も組めません笑
なんで放置しているのかというと
さすがに僕自信なぜ組めないのか原因がわかっているので、
特に困ってないわけでして。
やはり原因がわからなくて手が組めないとか、
症状があるのが一番本人にとって怖いと思うんです。
今回は手が組めないを例に出しましたが、
腰痛、坐骨神経痛、膝の痛みなどありとあらゆる症状にもあてはまると思います。
手が組めないというのは、肩甲骨と肩の筋肉が硬くなって
可動域が低下した結果そうなります。
肩甲骨が硬いということは
たくさんの症状につながるので、
僕自身も今回の動画を作ってみて
ちゃんと見つめなおさないといけないと思うのでした😅
動画はこちらをクリック↓↓
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